■最近の。

 
最近ハマっている朝ごはんはコレ。

フルーツと牛乳のシェーク。
バナナジュースやベリージュースやいちごジュースなどを日替わりで。
ヨーグルトを入れても美味しい。
砂糖は入れず、フルーツの自然な甘みで。

これにトーストとサラダでも付ければボリューム満点！
色もなんかかわいくて、作るのが楽しい。

ミキサーはないので、フードプロセッサーで混ぜているんだけど、洗うのが毎朝面倒なのが難点。
ミキサー欲しいなあ。
でもこれ以上モノを増やしたくないしなあ。

※写真はいちご+バナナ+ヨーグルト+牛乳のミックスシェーク。