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１０月最後。今年もあと二か月となりました。むむむー。
朝 ： ハムサンド、ヨーグルト、梨、コーヒー
昼 ： お弁当（サツマイモご飯、卵焼き、焼鮭、モロッコいんげん、梨）。 梨、食べすぎだろー。
夜 ： パエリア！！！ハム、チーズ、バゲット、白ワイン（スペイン大使館にて）
▼パエリア先生に連れられスペイン大使館で開催されたSpain Playtime（東京デザイナーズウィーク）のオープニングパーティーに行ってきました（詳細はまた明日）。とりあえずこのデカパエリアを見よ！！！ありえない大きさ～。美味しかったヨ！
10月30日のごはん。今日で２週間分の記録終了。やっぱり毎日アップするのは少々面倒くさい。
でも自分がいかにカロリーの高いものを食べているか如実に分かりますね。ヨーガン レールの社員食堂を見習わなくては。
一日の振り返りが出来るのもいいところ。
ということで、もうしばらく続けてみます。
朝 ： マフィン（焼チーズカレーのっけ）、マンゴーラッッシー、梨
昼 ： シーフードサラダランチ（beaconにて）
夜 ： 秋鮭のホイル焼き（葱味噌としめじ）、モロッコいんげん、水菜とカリカリ油揚げのサラダ、キムチ、サツマイモご飯、豆腐とさやいんげんのお味噌汁、梨。ビール。
※ビリー３日目
▼サツマイモご飯が美味しくできました！兵四郎だしの中身を一緒に炊き込んでみました。（一袋だと味が濃すぎるので米二合に半袋）
行こう行こうと思いつつ、なかなか行けなかったスタイリッシュ・グリル専門店beaconにてランチ。
ゆったりとした店内は上質な大人の空間。
たっぷりと飾られた生花のアレンジも好み。
これは夜にゆっくりと過ごしたいお店です。
▼サラダランチ１２００円（バゲット、ドリンク付き） シーフードサラダの下にしっかりした味のサフランライスが隠れているのでボリューム満点。酸味の効いたドレッシングと魚介とサフランライスのマッチングがまるでパエリアを食べているかのような味わいでした。仕事中でなければ白ワインでもいきたいところ♪他に、ハンバーガーやサンドイッチなどのランチメニウがありました。
10月29日のごはん。
朝 ： 二日目チキンカリー（カリカリ・マフィン添え）、ヨーグルトドリンク、梨（旦那の実家から大量に届く）
昼 ： 豆腐バーグ弁当（お弁当ストリートで買ったもの）
夜 ： チキンカリー、水菜とトマトのサラダ、ビール、梨。カリー三昧だわさ。
▼最近ハマっているビア（というか発泡酒）。キリンのスパークリングホップ。
大抵新商品は試して終わっちゃうけど、これは、ほんとにワインみたいで美味しくてリピーターです。
物凄い勢いで何かが暴走していった跡、のような雲。
Amazonで注文していた高橋みどりさんの『ヨーガン レールの社員食堂』が届く。
やばい！
ものすごくいい本だ。
ヨーガン レールとは、日本を愛するデザイナーのヨーガン・レール氏が日本で立ち上げた服飾・雑貨ブランド。
天然素材にこだわったモノづくり。
この本は、そのヨーガン レール本社の一番いい場所に位置する社員食堂の一年間の献立の記録。
美味しくて体に優しくて（品数多くて、目にも美味しそうだ！）、お日様の光がたっぷりと差し込む居心地のいい社員食堂。
器もヨーガン レールの土モノの器。
想像するだけでシビレます。
それにしても。
献立って眺めているだけでホントーに楽しい。（そういえば、小学校のときに配布される給食献立表を眺めるのも好きだったなあ）
自分のご飯作りにも参考になるし。
私が最近ずっと考えていることの参考にもなる。
何度も読み返す（眺め返す）こと間違いなしの一冊。
（食いしん坊には）かなりおススメです！
快晴！
またまたIKEAに行ってきました。今回ははじめてIKEA港北へ。道路もすいていて船橋より遥かに近かった。
本日のお目当てはラグ。
ダイニングのテーブルセットの下に敷いているラグがかなりよれよれなので、ここ数カ月いろんなインテリアショップを覗いているのですがなかなか気に入るものがない。
ラグひとつで部屋の雰囲気がガラリと変わるので、たまに換えるのは模様替えのようでなかなか楽しい。
今探しているイメージは、アジアンチックな自然素材で編まれたシックなものか（これは今の部屋の雰囲気にマッチしている）、ちょっと落ち着いたオレンジ（モダンで温かい印象）か、白黒の市松模様的なデザイン（いきなりスタイリッシュ！）のものか。
そもそも大判サイズのものがあまりない。あってもかなり高価！
リビングならまだしも、ダイニングテーブルの下に敷くラグは汚れたら取り換えるくらいの気持ちでいるので、何十万もする高価なものは使えない。
ということでIKEAに行ってきたのですが、やはり決め手に欠けました。
自然素材でイメージに近いものがあったのですが欠品中。３週間くらいで入るとのこと。
う～ん。こういうのはタイミングも大事なのよねえ。
しかし、IKEAのラグは品揃えも多く、お値段もやはりリーズナブル。
結局、この日の戦利品は、植え替え用の鉢と、キャンドル（大量！）、日用雑貨など。
ぶらぶら眺めて歩くだけでもやっぱり楽しいねえ。
10月28日のごはん
朝 ： まいせんのミニメンチかつバーガー、マンゴーラッシー、ヨーグルト
昼 ： 野菜のトマトソースパスタ、サラダ、スウェディッシュ・ミートボール、白ワイン（IKEAにて）
夜 ： ごろごろ野菜のチキンカレー、ツナと水菜のサラダ、ビール ※ビリー二日目！
▼まいせん、ウマイよね～。
土曜日は台風接近による豪雨の中、出勤。
仕事の後、スクーリングパッドのデザイン学部のセッションを聴講させて頂く。
NO MUSIC, NO LIFE
は私の座右の銘かもしれない。
と、
これまでずっと思っていたので、
「生」箭内さんの話を間近で聴けて単純に嬉しい。
最強に面白いひとでした！
クリエイターだとか、アーチストだとか、プロフェッショナルだとか、広告屋だとか。
なんかもうそういうこと以前に、ヒトとしてとてもセンス（というか、ココロ）のあるひとだ。
いろんなモノゴトをとってもよく分かっている、という意味で、とても頭のいいひとだと思う。
んーー、
久しぶりにすんごい好きなタイプのひとに会ったかも。
死ぬ時に資産を持っていたら負け。そこから逆算してどんだけ使えるか。いっそマイナスになるくらいがかっこいいよね。
という言葉が印象的。
こうやって言葉にするとかっこよすぎるけど、全然かっこよくないところが箭内さんのいいところ、な気がします。
で、２７日のごはん
朝 ： ラザニア（一昨日の残りを温めた）、フランスパン、ドリンクヨーグルト
昼 ： タイカレー
夜 ： 秋鮭のムニエル、トマトと水菜のサラダ、大根と油揚げのお味噌汁
秋の長雨。朝から土砂降りです。
朝 ： 紀州梅のおにぎり、卵焼き、ほうじ茶
昼 ： お弁当（卵焼き、ウィンナー炒め、豆のサラダ）
夜 ： パッタイ（タイ風やきそばん）、ビール
あまりにも遅いデビューでお恥ずかしいのですが、ようやくDVDを入手し、今日からビリー入隊です。（遅い、遅すぎるっ！）
周りの友人、知人などに夏前くらいから「やってるよー」という話を聞かされていましたが、あんなひとやこんなひとまでもコレをやってたのか、、、と思うとなんかウケる。
今回は初回ということもあり旦那と一緒にやってみる。
お互い相手のポーズが面白すぎて笑いをこらえつつやる。違う意味で腹筋強化。
既に、二の腕、腹筋、腰、腿が痛いので効果あり！？
▼仕事のあと、別の仕事（？）の打ち合わせで帰宅遅め。ビリーをやってお風呂に入り、その後遅めの食事。健康的なんだか不健康なんだか、、、。よしもとばななさんの「イルカ」を読んだせいか、パッタイがずっと食べたくて作る。こちらのレシピを参考にしました。タマリンドの替わりは、甘めの梅干し（はちみつ漬けとかいいと思う）、砂糖、水をよく混ぜる。なるほどね。甘辛なのがパッタイの美味しいところ。隠し味にトムヤムペーストを水でのばし入れてみました。トムヤムペーストは便利だぜ。
定休日。
早めに出勤する旦那に付き合い一時間早く起きたところ午前中が長い！
朝ご飯、掃除、洗濯を終えてもまだ時間がある。早起きってすばらしい！（と思っても続かない、、、）
午後、吉祥寺に買い物に行こうと思っていたのだけれど、土日も外出してたし、家でまったりすることにする。
掃除して部屋もきれいなので嬉しいのでした。荻原浩『噂』、よしもとばなな『イルカ』、読了。
朝 ： マフィン（チキンサンド）、ヨーグルト、コーヒー
昼 ： 鮭、納豆、キムチ、海苔、白米
夜 ： ラザニア（茄子入り）、チキンサラダ、いろいろ野菜のピクルス、フランスパン（カマンベールチーズ入り）、ビール、白ワイン
▼昨日大量に作ったミートソースがあったのでラザニアを作る。ベシャメルソースとミートソースを交互に乗せていく作業が好きです。ラザニア、自分で云うのもなんですが、めちゃウマ！ テーブルのお花は近所のお花屋さんがオマケでくれたもの。
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