■10月19日のごはん

朝　：　稲荷寿司（旦那）、ポテトサラダのサンドウィッチ（私）、ヨーグルト、玄米茶
昼　：　お弁当（稲荷寿司、出汁巻き卵、ウィンナー）
夜　：　ひよこ豆のカレー（15穀米）、チキンサラダ、ビール

先週まで飲み会が続いていたのですが、今週はずっと家ごはん。
お昼もお弁当を持っていくことが多く、自分の味にちょっと飽きる。
やっぱり外ごはんも大事です～。